尊敬的家长朋友：

　　守护孩子的健康平安需要校、家、社三方密切配合、齐抓共管。寒假在即，春节将至，为保障孩子过一个愉快的寒假、祥和的春节，特印发《平安寒假告家长书》，请您认真阅读，教导孩子做好以下几方面：

　　1.注意交通安全。遵守交通法规，避免发生交通意外。未满16周岁不得驾驶电动车，驾驶电动车请佩戴好头盔，不乘坐“三无”(即无驾照、无牌照、无营运证)车辆。

　　2.安全用电用气。不使用“三无”电器，不乱动、乱接电线、插座等，不在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火，发现火情及时报警。家长不在家时，不使用煤气、煤球等，防止煤气泄漏和中毒。

　　3.注重自我保护。不进入营业性娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等。慎交网友，不与陌生网友见面，防范各种诈骗。远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。不携带、不使用管制刀具等物品。不打架斗殴,不欺凌同学。遇到突发事件时,要沉着冷静、机智求援,及时向家长和学校汇报。不私自燃放烟花爆竹。

　　4.防范溺水事件。不在河边、近水平台、工地水塘等区域玩耍。去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助。

　　5.遵守公共秩序。上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流而行。不在危险区域逗留、玩耍。

　　6.注意饮食安全。养成良好的卫生习惯，防止食物中毒。不购买 “三无”食品、过期食品。严禁孩子吸烟、喝酒。不暴饮暴食。

　　7.防范流行疾病。做好各种传染病的防控工作，增强对流行性疾病的预防意识。注意个人防护，外出时佩戴口罩，尽量不去拥挤的公共场所。注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持睡眠充足。

　　8.丰富休闲生活。利用假期多阅读有益的课外书籍，多参加家务劳动。孩子居家锻炼、岗位实习期间要合理安排作息时间，避免长时间高强度训练。

　　9.关注情绪状态。发现子女负面情绪时，帮助孩子接纳、识别并管理情绪，倾听孩子的心声，鼓励孩子通过绘画、运动或深呼吸放松等方式，让自己的情绪得到缓解。

　　10.管控电子产品。适度控制电子产品的使用，明确使用手机和网络的时段、时长和内容。家长采用温和、坚定的态度管理电子产品的使用，以身作则，避免引发冲突。

　　11.寻求心理帮助。如果抑郁、焦虑、恐惧等负面情绪持续存在，伴随身体明显不适，影响正常学习生活，在自我调适无效的情况下，请及时寻求专业帮助，学校心理热线87703019或泰兴市未成年人指导中心心理热线96111—6。

                             江苏省泰兴中等专业学校

                                    2024年1月22日