3月5日，学校心理咨询师栾亚辉在泰兴市老年大学举办了主题为《老年人心理健康知识讲座》。
一个健康的人不仅其机体功能正常而没有疾病而且其心理状态也应是正常的能适应社会生活。世界卫生组织提出人类健康的新标准为机体健康的“五快”、精神健康的“三良”。“五快”是第一食得快第二便得快第三睡得快第四说得快第五走得快。“三良”是第一良好的个性第二良好的处世能力第三良好的人际关系。
希望老人们要合理安排时间、合理安排钱、学会放松，不再受不良情绪的干扰。
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