为切实加强职校生心理健康教育，帮助学生识别心理危机信号，掌握科学的预防与干预方法，2026年1月6日，我校以 2025 秋学期心理健康教育工作计划为指引，组织各班级开展 “心理危机应对” 主题班会课，为全校学子送上了一堂实用且温暖的 “心灵防护课”。

　　班会以刘希孤僻敏感、李鑫求职情场双失意引发危机等真实案例导入，引发同学们共鸣。班主任系统讲解心理危机的三大类型与外部刺激、认知偏差等诱因，从生理、认知、情绪、行为四维度拆解危机征兆，帮助大家精准识别信号。

　　课堂上，师生重点学习心理危机预防与干预方法，澄清 “只有精神病人才做心理咨询” 等五大误区，传授情绪调节、抗压弹力培养等实用技巧。在情景模拟环节，围绕 “同学扬言自杀如何应对” 等场景展开研讨，明确科学干预步骤与十大不当做法，强化实操能力。

　　班会过程中，同学们认真倾听、积极互动，主动分享自身成长中的困惑与感悟。不少同学表示：“通过案例学习，我才发现原来心理危机离我们并不远，学会识别信号和正确应对太重要了，以后不仅能保护自己，也能帮助身边的同学。” 班主任们也纷纷表示，主题班会为师生、同学之间搭建了坦诚沟通的平台，既普及了心理危机应对知识，也增强了班级的心理支持氛围。