为引导青少年树立正确的生命观，提升心理调适能力，2025年12月30日，我校各班级继续开展心理班会课。本次班会以 “关爱生命” 为核心主题，通过三大任务模块、丰富的互动活动与案例分享，让同学们在沉浸式体验中感受生命价值，学会直面成长困惑。

  “感受生命的重量” 环节中，同学们通过图文了解生命的生物性、精神性与价值性三重形态，品读古今中外生命意义名言。在 “生命时光”“死亡的启示”“墓志铭” 等互动活动中，大家计算生命剩余时长、规划临终心愿，打破对死亡的恐惧，领悟生命珍贵。“小男孩拯救浅水洼小鱼” 的案例，让同学们懂得尊重生命的存在性、创造性与超越性。“常见的心理困境与调适” 模块，老师详解网瘾、抑郁症、焦虑症等问题的表现与应对方法，提供自我管理、专业求助等实用技巧。“心理知识科普” 环节则答疑解惑，引导学生树立科学心理健康观念。

  此次心理班会课形式新颖、内容充实，既有深刻的生命哲学思考，又有实用的心理调适方法。同学们纷纷表示，通过班会深刻体会到生命的珍贵与意义，学会了如何直面心理困境，今后将以更乐观的心态、更坚定的信念面对学习与生活。